Образование
- 2020 программа профессиональной
переподготовки «Семейное и детское консультирование. Профессиональный коучинг» в Московсковском Институте Психоанализа.
- 2021 Курс общей психологии в МГУ им. Ломоносова
- 2023 НИУ ВШЭ магистерская программа «Системная семейная психотерапия».
- На данный момент, являюсь студентом ІІ ступени Московского института Гештальт- анализа и супервизии.
переподготовки «Семейное и детское консультирование. Профессиональный коучинг» в Московсковском Институте Психоанализа.
- 2021 Курс общей психологии в МГУ им. Ломоносова
- 2023 НИУ ВШЭ магистерская программа «Системная семейная психотерапия».
- На данный момент, являюсь студентом ІІ ступени Московского института Гештальт- анализа и супервизии.
#Регалии
Ты можешь
мне доверять
Практика
Принципы
- Научно-практический центр
психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой
- Психиатрическая клиническая больница № 1 имени Н. А. Алексеева (для взрослых)
- Морозовская детская клиническая больница. Отделение эндокринологии. Психолог по работе с подростками и родителями детей с заболеванием сахарного диабета I и II типа.
- Частная психологическая практика
с 2021 г.
психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой
- Психиатрическая клиническая больница № 1 имени Н. А. Алексеева (для взрослых)
- Морозовская детская клиническая больница. Отделение эндокринологии. Психолог по работе с подростками и родителями детей с заболеванием сахарного диабета I и II типа.
- Частная психологическая практика
с 2021 г.
- Я соблюдаю этические нормы и гарантирую безопасное пространство (КОНФИДЕЦИАЛЬНОСТЬ) для своих клиентов
- Я не осуждаю, не оцениваю и не критикую поступки, поведение или выбор клиента; мое отношение к клиенту остается неизменным в течении всего периода работы
- Я не формирую с клиентом деловых или дружеских отношений
- Я оцениваю способность помочь, исходя из своих профессиональных компетенций, а не из личных взглядов
- Я не навязываю темы для обсуждения; мотивация к изменениям должна быть у клиента, а не у меня
- Решение о завершении психотерапевтического процесса принимает клиент
- Я регулярно хожу на супервизии, нахожусь личной и групповой терапии
- Я не осуждаю, не оцениваю и не критикую поступки, поведение или выбор клиента; мое отношение к клиенту остается неизменным в течении всего периода работы
- Я не формирую с клиентом деловых или дружеских отношений
- Я оцениваю способность помочь, исходя из своих профессиональных компетенций, а не из личных взглядов
- Я не навязываю темы для обсуждения; мотивация к изменениям должна быть у клиента, а не у меня
- Решение о завершении психотерапевтического процесса принимает клиент
- Я регулярно хожу на супервизии, нахожусь личной и групповой терапии
Индивидуальная терапия
Мои услуги
#Чем я могу быть полезна
1
(50 мин. очно/ 55 мин. online)
Примеры запросов:
от 5000
/ ₽ за сессию
Супружеская терапия
2
(80 мин. online/ очно)
Это для вас, если:
от 7000
/ ₽ за сессию
Семейна терапия
3
(80 мин. только очно)
Это для вас, если:
8000
/ ₽ за сессию
Разовая консультация
4
(90/120 мин. очно/ online)
Подробнее:
от 15000
/ ₽ за сессию
На данный момент я не работаю с зависимостями химической и алкогольной, с авторами тяжелого физического и сексуального насилия, ПТСР,
с шизофренией, ОКР, БАР, шизофренией, паранойей.
с шизофренией, ОКР, БАР, шизофренией, паранойей.
Ограничения:
- Чувствуешь себя одиноким;
- Постоянно тревожишься;
- Не знаешь чего хочешь или ничего не хочешь;
- Постоянно себя ругаешь и критикуешь:
- Недовольство собой;
- Не чувствуешь себя уверенным;
- Проблемы в отношениях
(с партнером, мужем, другом);
- Хочешь близких отношений,
но не умеешь их строить;
- Проблемы на работе;
- Созависимость и другие запросы.
- Постоянно тревожишься;
- Не знаешь чего хочешь или ничего не хочешь;
- Постоянно себя ругаешь и критикуешь:
- Недовольство собой;
- Не чувствуешь себя уверенным;
- Проблемы в отношениях
(с партнером, мужем, другом);
- Хочешь близких отношений,
но не умеешь их строить;
- Проблемы на работе;
- Созависимость и другие запросы.
- В вашей паре произошла измена,
но вы хотите сохранить отношения;
- Вы устали ругаться или не можете договориться;
- В ваших отношениях постоянная ревность
и недоверие и другие сложности.
но вы хотите сохранить отношения;
- Вы устали ругаться или не можете договориться;
- В ваших отношениях постоянная ревность
и недоверие и другие сложности.
- В вашей семейной системе происходит какой-то сбой или кризис. Например, ваш ребенок все время хамит;
- Произошли какие-то изменения с ребенком;
- Сиблинги дерутся между собой;
- В семье постоянные конфликты.
- Произошли какие-то изменения с ребенком;
- Сиблинги дерутся между собой;
- В семье постоянные конфликты.
- Консультация носит информативный характер. Я задаю мало вопросов, но даю много комментариев по определенной теме и даю конкретные рекомендации* ЧТО НАДО СДЕЛАТЬ, чтобы было по другому.
- Как это происходит? Предварительно вы озвучиваете вопрос и я оцениваю свою компетентность по этому вопросу в этой теме. Затем вы заполняете анкету, чтобы у меня было представление о вашем окружении, семейной системе и образе жизни. В течении 2 недель после консультации будет возможность задавать вопросы по теме, с которой вы обратились и получить поддержку до 3 раз. * Пользоваться этими рекомендациями или нет - решать вам.
- Как это происходит? Предварительно вы озвучиваете вопрос и я оцениваю свою компетентность по этому вопросу в этой теме. Затем вы заполняете анкету, чтобы у меня было представление о вашем окружении, семейной системе и образе жизни. В течении 2 недель после консультации будет возможность задавать вопросы по теме, с которой вы обратились и получить поддержку до 3 раз. * Пользоваться этими рекомендациями или нет - решать вам.
- Чувствуешь себя одиноким;
- Постоянно тревожишься;
- Не знаешь чего хочешь
или ничего не хочешь;
- Постоянно себя ругаешь
и критикуешь:
- Недовольство собой;
- Не чувствуешь себя уверенным;
- Проблемы в отношениях
(с партнером, мужем, другом);
- Хочешь близких отношений,
но не умеешь их строить;
- Проблемы на работе;
- Созависимость и другие запросы.
- Постоянно тревожишься;
- Не знаешь чего хочешь
или ничего не хочешь;
- Постоянно себя ругаешь
и критикуешь:
- Недовольство собой;
- Не чувствуешь себя уверенным;
- Проблемы в отношениях
(с партнером, мужем, другом);
- Хочешь близких отношений,
но не умеешь их строить;
- Проблемы на работе;
- Созависимость и другие запросы.
- В вашей паре произошла измена,
но вы хотите сохранить отношения;
- Вы устали ругаться или не можете договориться;
- В ваших отношениях постоянная ревность
и недоверие и другие сложности.
но вы хотите сохранить отношения;
- Вы устали ругаться или не можете договориться;
- В ваших отношениях постоянная ревность
и недоверие и другие сложности.
- В вашей семейной системе происходит какой-то сбой или кризис. Например, ваш ребенок все время хамит;
- Произошли какие-то изменения с ребенком;
- Сиблинги дерутся между собой;
- В семье постоянные конфликты.
- Произошли какие-то изменения с ребенком;
- Сиблинги дерутся между собой;
- В семье постоянные конфликты.
- Консультация носит информативный характер. Я задаю мало вопросов, но даю много комментариев по определенной теме и даю конкретные рекомендации* ЧТО НАДО СДЕЛАТЬ, чтобы было по другому.
- Как это происходит? Предварительно вы озвучиваете вопрос и я оцениваю свою компетентность по этому вопросу в этой теме. Затем вы заполняете анкету, чтобы у меня было представление о вашем окружении, семейной системе и образе жизни. В течении 2 недель после консультации будет возможность задавать вопросы по теме, с которой вы обратились и получить поддержку до 3 раз. * Пользоваться этими рекомендациями или нет - решать вам.
- Как это происходит? Предварительно вы озвучиваете вопрос и я оцениваю свою компетентность по этому вопросу в этой теме. Затем вы заполняете анкету, чтобы у меня было представление о вашем окружении, семейной системе и образе жизни. В течении 2 недель после консультации будет возможность задавать вопросы по теме, с которой вы обратились и получить поддержку до 3 раз. * Пользоваться этими рекомендациями или нет - решать вам.
Индивидуальная терапия
(50 мин. очно/ 55 мин. online)
Нажимая кнопку "оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Супружеская терапия
(80 мин. online/ очно)
Нажимая кнопку "оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Семейная терапия
(80 мин. только очно)
Нажимая кнопку "оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Разовая консультация
(90-120 мин. очно/ online)
Нажимая кнопку "оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Методы работы
и метафора изменений
и метафора изменений
#Мой подход
Давайте представим, что цветок - это метафора изменений. Человек решил вырастить цветок = что-то изменить
У одного есть лишь горшок и ему надо приготовить землю, выбрать удобрения, определиться какой цветок ему нужен
У кого-то уже готовы удобрения земля и даже уже высажены семена, но он не знает, как за ними ухаживать
А кто-то уже даже взрастил цветок, его корни упираются и требуют больше пространства, нужен размер побольше для пересадки и тогда опять возникает потребность выбрать форму и цвет горшка.
Так же и в терапии, абсолютно каждый, кто намеревается идти в терапию имеет свой уникальный опыт, свою точку отсчета и свой путь к изменениям. Если ты пришел без горшка, твой путь будет более длинным, а тем кто уже с растением - ему потребуется краткосрочная терапия. И для всех найдутся свои инструменты для работы.
На короткой дистанции я работаю в методе ОРКТ (Ориентированная на решения краткосрочная терапия). Длительная психотерапия от 6 месяцев - системный подход, с разными методами и инструментами и гештальт-терапия.
На короткой дистанции я работаю в методе ОРКТ (Ориентированная на решения краткосрочная терапия). Длительная психотерапия от 6 месяцев - системный подход, с разными методами и инструментами и гештальт-терапия.
1
2
3
Мысли о важном
#Стоит задуматься
«Прошлые раны и обиды полностью залечить невозможно, возможно лишь получить новый опыт»
Фредерик Перлз
«Если человек способен любить, он любит и себя тоже. Если он умеет любить только другого, он не умеет любить вообще»
Эрих Фромм
«Чем больше уверенность, с которой человек способен себя принимать, чем определённее его представление о себе, тем уверенней и эффективней он будет выражать и предлагать свою любовь, не испытывая чрезмерного страха оказаться отверженным и униженным»
Хайнц Кохут
«В семье не бывает так, чтобы супруги не оказывали влияния друг на друга. Там, где есть любовь, это происходит легко, а там, где нет любви, применение насилия вызывает то, что называем трагедией»
Рабиндранат Тагор
Анжелика
семейный психолог, гештальт-терапевт
Буданова
budanova1984@gmail.com
+7 (985) 196 38 39
© Анжелика Буданова, 2024. Все права защищены. Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с письменного разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник.
Разработчик сайта: Гришин Андрей
Разработчик сайта: Гришин Андрей